Bài giảng Thể dục Lớp 8 - Bài: Nhảy xa

 1.Giai đoạn chạy đà: 
b. Kỹ thuật chạy đà. 2.Giai đoạn giậm nhảy 2.Giai đoạn trên không. 2.Giai đoạn tiếp đất. Nhóm 2
- Chạy 3 đà bước – giậm nhảy. Củng cố bài
⚫ Mời mỗi nhóm đề cử 2 học sinh đại diện lên thực hiện
 giai đoạn chạy đà – giậm nhảy, các bạn còn lại quan 
 sát và nhận xét. DẶN DÒ
Ứng dụng luyện tập thường xuyên.