Giáo án GDTC Lớp 3 (Kết nối tri thức) - Tuần 9. Chủ đề 2: Bài tập thể dục - Bài 2: Động tác chân, động tác lườn, động tác bụng - Năm học 2024-2025 - Đặng Duy Thành

 GDTC 3-TUẦN 10: TIẾT 17 Ngày 02 tháng 11 năm 2024
 CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC
 Bài 2: ĐỘNG TÁC CHÂN, ĐỘNG TÁC LƯỜN
 ĐỘNG TÁC BỤNG (Tiết 1)
I. Yêu cầu cần đạt:
1. Kiến thức, kỹ năng:
- Thực hiện được các động tác chân, lườn và bụng của bài Thể dục phát triển 
chung; xử lí được một số tình huống trong tập luyện.
- Biết sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
- Nghiêm túc, tích cực, tự giác tập luyện và chủ động khi tham gia các trò chơi.
- Hoàn thành lượng vận động theo yêu cầu, phát triển thể lực.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước động tác chân, lườn và bụng của bài Thể dục 
phát triển chung, Trò chơi “Chim về tổ” trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động 
tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác chân, lườn và 
bụng của bài Thể dục phát triển chung, Trò chơi “Chim về tổ”. 
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác 
làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể: 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
II. Thiết bị dạy học và học liệu: 
- Địa điểm: Sân trường hoặc nhà thể chất. 
- Phương tiện: 
+ Đối với giáo viên: Giáo án, SGK, SGV. Kẻ vẽ sân tập theo nội dung của bài 
học. Còi, cờ, tranh ảnh, băng đĩa hình, dụng cụ luyện tập.
+ Đối với học sinh chuẩn bị: SGK, giày thể thao, trang phục thể thao, đảm bảo vệ 
sinh và an toàn trong tập luyện.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, trực quan (tranh, ảnh, làm mẫu), tập 
luyện, trò chơi và thi đấu. - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể), tập theo nhóm, tập luyện 
 theo cặp đôi.
 IV. Tiến trình dạy học chủ yếu:
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung Định 
 lượng Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 5-7’
1. Nhận lớp: Đội hình nhận lớp
- Kiểm tra vệ sinh sân tập, 
trang phục tập luyện, sức khỏe Gv nhận lớp, thăm hỏi 
của HS sức khỏe học sinh phổ 
- Phổ biến nội dung, yêu cầu biến nội dung, yêu cầu - Cán sự tập trung lớp, điểm 
tiết học giờ học số, báo cáo sĩ số, tình hình 
 lớp cho GV.
 - Hs lắng nghe, nắm nội 
 dung bài học
2. Khởi động: 2Lx8N - GV quan sát, nhắc Đội hình khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ học sinh tập đúng biên 
chân, vai, hông, gối,... (theo độ, nhịp hô.
nhạc) 
 - HS khởi động theo sự điều 
 khiển của cán sự.
3. Trò chơi bổ trợ khởi động: - GV nêu tên trò chơi, - HS chú ý nắm luật chơi, 
 - Trò chơi "Kết bạn” cách chơi, luật chơi, tích cực, chủ động tham gia 
 sau đó GV tổ chức cho trò chơi
 cả lớp chơi
- Kiểm tra bài cũ - Gọi 1 -2 HS lên thực 
 hiện bài tập.
 - GV cùng HS quan sát - Học sinh thực hiện theo yêu 
 và nhận xét, đánh giá. cầu của giáo viên
II. Hoạt động hình thành 5-7’
kiến thức mới:
1. Khám phá -GV cho HS ôn tập - HS ôn luyện.
2. Hình thành động tác mới: - Gv quan sát, sửa sai - Cán sự điều khiển lớp tập 
a. Ôn động tác vươn thở và cho HS. luyện
động tác tay.
+ Động tác vươn thở
 - GV làm mẫu động tác Đội hình HS quan sát tranh, 
 và phân tích kĩ thuật tập mẫu 
   
   
   
   
   
     
   
      
         
     
      
     
    
       
    
   
      
     
  
     
       
    
    
       
    
   
       
    
       
       
  
     
        
  
    
       
    
     
    
   
      
    
   
   
  
  
   động tác.
 - Cho HS xem tranh, 
 ảnh, video nhấn 
+ Động tác tay: mạnh ý chính của động + HS quan sát, lắng nghe 
 tác. GV nhận xét để vận dụng 
 - GV nêu những lỗi sai vào tập luyện.
b. Học động tác chân và lườn thường mắc và cách - Hs quan sát mẫu và ghi 
+ Động tác chân khắc phục cho HS khi nhớ cách thực hiện.
 - Nêu các câu hỏi thắc mắc 
 thực hiện động tác.
 nếu có.
 - Cho 1-2 HS lên thực 
 -1 -2 hs lên thực hiện động 
 hiện.
 tác.
 - GV cùng HS nhận 
+ Động tác lườn GV cùng HS nhận xét, 
 xét, đánh giá, giải quyết 
 đánh giá tuyên dương
 các thắc mắc của học 
 - HS lắng nghe
 sinh
3. Trải nghiệm các động tác - GV cùng thực hiện 1- - HS chú ý, tích cực tập 
của bài tập 2 lần, hô cho HS tập luyện để nắm kĩ thuật động 
 luyện tác
III. Hoạt động luyện tập: 15-16’
 - GV quan sát, chỉ dẫn - HS tập theo hướng dẫn 
 1. Tập đồng loạt
 HS thực hiện của giáo viên
 2-3 lần
 - GV tổ chức cho HS - Đội hình tập luyện 
 luyện tập các nội dung đồng loạt.
 - GV quan sát, 
  
 nhận xét, sửa sai  
 cho HS 
2. Tập theo tổ nhóm 3-4 - GV giao nhiệm vụ ĐH tập luyện theo tổ, nhóm
 lần cho tổ trưởng, phân 
 luyện tập theo khu vực. 
 - Quan sát, nhắc nhở và  
 sửa sai cho HS 
 - Hs thực hiện theo điều 
 khiển của tổ trưởng.
 HS quan sát và nhận xét 
 lẫn nhau, giúp đỡ bạn tập 
 chưa tốt. 3. Tập theo cặp đôi 2-3 - GV cho 2 HS tạo + Yêu cầu:1 HS tập, 1 HS 
 lần thành từng cặp để tập hô và quan sát, nhận xét bạn 
 luyện. tập Sau đó 2 HS đổi vị trí 
 cho nhau.
 - HS vừa tập vừa 
 giúp đỡ nhau sửa 
 động tác sai 
 -ĐH tập luyện theo cặp
4. Thi đua giữa các tổ - GV tổ chức cho HS 
 thi đua giữa các tổ.  
 - GV nhận xét đánh giá 
 tuyên dương. - Từng tổ lên thi đua - 
 trình diễn 
 - Hs nhận xét tổ bạn.
*Tập liên kết 4 động tác vươn - GV hướng dẫn lớp tập -HS tập luyện
thở, tay, chân, lườn. luyện
5. Trò chơi vận động: - GV nêu tên trò chơi, ĐH chơi trò chơi
Trò chơi “Chim về tổ” 1-2 hướng dẫn cách chơi, 
 lần
 luật chơi.
 - Tổ chức cho HS chơi 
 thử sau đó chơi chính 
 thức, có thi đua. 
 Chú ý: GV nhắc HS 
 đảm bảo an toàn trong - Hs chơi theo hướng dẫn 
 khi chơi. của Gv 
 -HS tích cực tham gia chơi 
 trò chơi vận động.
IV. Hoạt động vận dụng 4-5’
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng cơ toàn thân (Theo - GV điều hành lớp thả Đội hình hồi tĩnh
nhạc). lỏng cơ toàn thân 
 - Học sinh thực hiện theo yêu cầu của giáo viên 
 - HS trả lời câu hỏi vận 
 dụng vào thực tế đời sống
2. Vận dụng: - GV nêu câu hỏi vận - Vận dụng: Qua bài học, 
 dụng kiến thức vào HS vận dụng bài tập thể dục 
 thực tế cuộc sống vào buổi sáng, để rèn luyện 
 sức khỏe, và chơi trò chơi 
 cùng các bạn trong giờ ra 
 chơi.
3. Nhận xét và hướng dẫn tự - GV nhận xét kết quả, - HS lắng nghe để khắc 
tập luyện ở nhà: ý thức, thái độ học của phục 
- Ưu điểm; Hạn chế cần khắc HS, đồng thời đưa ra Đội hình kết thúc
phục hướng khắc phục hoặc 
- Hướng dẫn tập luyện ở nhà trả lời câu hỏi của HS.
 - HD học sinh tập ở 
 nhà.
4. Xuống lớp - HS đi theo hàng về lớp 
 IV. Điều chỉnh sau bài dạy (Nếu có).
 GDTC 3-TUẦN 10: TIẾT 17 Ngày 02 tháng 11 năm 2024
 CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC
Tuần 10 - Bài 2: ĐỘNG TÁC CHÂN, ĐỘNG TÁC LƯỜN
 ĐỘNG TÁC BỤNG (Tiết 2)
I. Yêu cầu cần đạt:
1. Kiến thức, kỹ năng:
- Thực hiện được các động tác chân, lườn và bụng của bài Thể dục phát triển 
chung; xử lí được một số tình huống trong tập luyện.
- Biết sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện.
- Nghiêm túc, tích cực, tự giác tập luyện và chủ động khi tham gia các trò chơi.
- Hoàn thành lượng vận động theo yêu cầu, phát triển thể lực.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước động tác chân, lườn và bụng của bài Thể dục 
phát triển chung, Trò chơi “Chim về tổ” trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động 
tác và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác chân, lườn và 
bụng của bài Thể dục phát triển chung, Trò chơi “Chim về tổ”. 
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác 
làm mẫu của giáo viên để tập luyện.
3.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể: 
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
II. Thiết bị dạy học và học liệu: 
- Địa điểm: Sân trường hoặc nhà thể chất. 
- Phương tiện: 
+ Đối với giáo viên: Giáo án, SGK, SGV. Kẻ vẽ sân tập theo nội dung của bài 
học. Còi, cờ, tranh ảnh, băng đĩa hình, dụng cụ luyện tập.
+ Đối với học sinh chuẩn bị: SGK, giày thể thao, trang phục thể thao, đảm bảo vệ 
sinh và an toàn trong tập luyện.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: sử dụng lời nói, trực quan (tranh, ảnh, làm mẫu), tập 
luyện, trò chơi và thi đấu. - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể), tập theo nhóm, tập luyện 
 theo cặp đôi.
 IV. Tiến trình dạy học chủ yếu:
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung Định 
 lượng Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 5-7’
1. Nhận lớp: Đội hình nhận lớp
- Kiểm tra vệ sinh sân tập, 
trang phục tập luyện, sức khỏe Gv nhận lớp, thăm hỏi 
của HS sức khỏe học sinh phổ 
- Phổ biến nội dung, yêu cầu biến nội dung, yêu cầu - Cán sự tập trung lớp, điểm 
tiết học giờ học số, báo cáo sĩ số, tình hình 
 lớp cho GV.
 - Hs lắng nghe, nắm nội 
 dung bài học
2. Khởi động: 2Lx8N - GV quan sát, nhắc Đội hình khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, cổ học sinh tập đúng biên 
chân, vai, hông, gối,... (theo độ, nhịp hô.
nhạc) 
 - HS khởi động theo sự điều 
 khiển của cán sự.
3. Trò chơi bổ trợ khởi động: - GV nêu tên trò chơi, - HS chú ý nắm luật chơi, 
 - Trò chơi "Kết bạn” cách chơi, luật chơi, tích cực, chủ động tham gia 
 sau đó GV tổ chức cho trò chơi
 cả lớp chơi
- Kiểm tra bài cũ - Gọi 1 -2 HS lên thực 
 hiện bài tập.
 - GV cùng HS quan sát - Học sinh thực hiện theo yêu 
 và nhận xét, đánh giá. cầu của giáo viên
II. Hoạt động hình thành 5-7’
kiến thức mới:
1. Khám phá -GV cho HS ôn tập - HS ôn luyện.
2. Hình thành động tác mới: - Gv quan sát, sửa sai - Cán sự điều khiển lớp tập 
a. Ôn động tác vươn thở, tay, cho HS. luyện
chân và lườn. 
b. Học động tác bụng - GV làm mẫu động tác Đội hình HS quan sát tranh, 
 và phân tích kĩ thuật tập mẫu 
 động tác.
   
   
   
   
   
     
   
      
         
     
      
     
    
       
    
   
      
     
  
     
       
    
    
       
    
   
       
    
       
       
  
     
        
  
    
       
    
     
    
   
      
    
   
   
  
  
   - Cho HS xem tranh, 
 ảnh, video nhấn 
 mạnh ý chính của động + HS quan sát, lắng nghe 
-TTCB: Đứng nghiêm
 tác. GV nhận xét để vận dụng 
-Nhịp 1: Chân trái bước sang 
 - GV nêu những lỗi sai vào tập luyện.
ngang rộng hơn vai, hai tay 
 thường mắc và cách - Hs quan sát mẫu và ghi 
đưa lên cao chếch chữ V, lòng 
 khắc phục cho HS khi nhớ cách thực hiện.
bàn tay hướng vào nhau, đầu thực hiện động tác. - Nêu các câu hỏi thắc mắc 
hơi ngửa - Cho 1-2 HS lên thực nếu có.
-Nhịp 2: Cúi người, gập thân, hiện. -1 -2 hs lên thực hiện động 
hai chân thẳng, hai tay với mũi - GV cùng HS nhận tác.
bàn chân xét, đánh giá, giải quyết GV cùng HS nhận xét, 
-Nhịp 3: Đứng thẳng, hai tay các thắc mắc của học đánh giá tuyên dương
dang ngang, bàn tay ngửa, mắt sinh - HS lắng nghe
nhìn thẳng
-Nhịp 4: Về TTCB
-Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 
3, 4, nhưng ở nhịp 5 đổi chân.
3. Trải nghiệm các động tác - GV cùng thực hiện 1- - HS chú ý, tích cực tập 
của bài tập 2 lần, hô cho HS tập luyện để nắm kĩ thuật động 
 luyện tác
III. Hoạt động luyện tập: 15-16’
 - GV quan sát, chỉ dẫn - HS tập theo hướng dẫn 
 1. Tập đồng loạt
 HS thực hiện của giáo viên
 2-3 lần
 - GV tổ chức cho HS - Đội hình tập luyện 
 luyện tập các nội dung đồng loạt.
 - GV quan sát, 
  
 nhận xét, sửa sai  
 cho HS 
2. Tập theo tổ nhóm 3-4 - GV giao nhiệm vụ ĐH tập luyện theo tổ, nhóm
 lần cho tổ trưởng, phân 
 luyện tập theo khu vực. 
 - Quan sát, nhắc nhở và  
 sửa sai cho HS 
 - Hs thực hiện theo điều 
 khiển của tổ trưởng.
 HS quan sát và nhận xét 
 lẫn nhau, giúp đỡ bạn tập chưa tốt.
3. Tập theo cặp đôi 2-3 - GV cho 2 HS tạo + Yêu cầu:1 HS tập, 1 HS 
 lần thành từng cặp để tập hô và quan sát, nhận xét bạn 
 luyện. tập Sau đó 2 HS đổi vị trí 
 cho nhau.
 - HS vừa tập vừa 
 giúp đỡ nhau sửa 
 động tác sai 
 -ĐH tập luyện theo cặp
4. Thi đua giữa các tổ - GV tổ chức cho HS 
 thi đua giữa các tổ.  
 - GV nhận xét đánh giá 
 tuyên dương. - Từng tổ lên thi đua - 
 trình diễn 
 - Hs nhận xét tổ bạn.
*Tập liên kết 5 động tác vươn - GV hướng dẫn lớp tập -HS tập luyện
thở, tay, chân, lườn, bụng. luyện
5. Trò chơi vận động: - GV nêu tên trò chơi, ĐH chơi trò chơi
Trò chơi “Chim về tổ” 1-2 hướng dẫn cách chơi, 
 lần
 luật chơi.
 - Tổ chức cho HS chơi 
 thử sau đó chơi chính 
 thức, có thi đua. 
 Chú ý: GV nhắc HS 
 đảm bảo an toàn trong - Hs chơi theo hướng dẫn 
 khi chơi. của Gv 
 -HS tích cực tham gia chơi 
 trò chơi vận động.
IV. Hoạt động vận dụng 4-5’
1. Hồi tĩnh:
- Thả lỏng cơ toàn thân (Theo - GV điều hành lớp thả Đội hình hồi tĩnh
nhạc). lỏng cơ toàn thân 
 - Học sinh thực hiện theo yêu cầu của giáo viên 
 - HS trả lời câu hỏi vận 
 dụng vào thực tế đời sống
2. Vận dụng: - GV nêu câu hỏi vận - Vận dụng: Qua bài học, 
 dụng kiến thức vào HS vận dụng bài tập thể dục 
 thực tế cuộc sống vào buổi sáng, để rèn luyện 
 sức khỏe, và chơi trò chơi 
 cùng các bạn trong giờ ra 
 chơi.
3. Nhận xét và hướng dẫn tự - GV nhận xét kết quả, - HS lắng nghe để khắc 
tập luyện ở nhà: ý thức, thái độ học của phục 
- Ưu điểm; Hạn chế cần khắc HS, đồng thời đưa ra Đội hình kết thúc
phục hướng khắc phục hoặc 
- Hướng dẫn tập luyện ở nhà trả lời câu hỏi của HS.
 - HD học sinh tập ở 
 nhà.
4. Xuống lớp - HS đi theo hàng về lớp 
 IV. Điều chỉnh sau bài dạy (Nếu có).