Giáo án GDTC Lớp 5 (Kết nối tri thức) - Tuần 8. Chủ đề 2: Bài thể dục - Bài 1: Động tác vươn thở, Động tác tay, Động tác chân với gậy - Năm học 2024-2025 - Đặng Duy Thành

 TUẦN 8 GDTC 5: Tiết 15 Ngày 26 tháng 10 năm 2024 
 Chủ đề 2: Bài thể dục
 Bài 1: Động tác vươn thở, Động tác tay, Động tác chân với gậy
 (Tiết 1)
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Về phẩm chất:
- Học động tác vươn thở với gậy. Trò chơi “Nhảy lò cò tiếp sức”.Hs biết cách thức 
thực hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
2. Về năng lực chung:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác vươn thở với gậy trong 
sách giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác 
và trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin 
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
nhận kiến thức và tập luyện.
- Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.
II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
- Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bai học; trang phục thể 
thao; còi phục vụ trò chơi. -Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung LV Đ
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 5’– 7’
1. Nhận lớp - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm 
 cáo. số, báo cáo sĩ số, tình hình 
 lớp học cho Gv.
 - Hỏi về sức khỏe của Hs.
 GV
 - Cô trò chúc nhau.
 * * * * * * *
 - Phổ biến nội dung, 
 nhiệm vụ và yêu cầu giờ * * * * * * *
 học. 
 * * * * * * * 
 - GV di chuyển và quan 
 * * * * * * *
 sát, chỉ dẫn cho HS thực 
 - Cán sự điều khiển lớp khởi 
 hiện.
2. Khởi động 3’- 5’
 động.
- Chạy nhẹ nhàng 1 1-2l
vòng quanh sân tập.
 - Hs chơi đúng luật, nhiệt 
- Xoay các khớp cổ - Gv tổ chức HS chơi trò 
 2lx8n tình sôi nổi và đảm bảo an 
tay, cổ chân, vai, hông, chơi.
 toàn.
gối,... 
3. Trò chơi.
 1’- 2’
- Trò chơi “Ai kéo khoẻ hơn”
II. Hoạt động hình 5’–7’
thành kiến thức mới:
Động tác vươn thở với 
 - Cho HS quan sát tranh - Hs lắng nghe, tiếp thu và 
gậy:
 ghi nhớ.
 - GV làm mẫu động tác 
- TTCB: Đứng thẳng, 
 kết hợp phân tích kĩ thuật - Tập luyện theo sự hướng 
hai tay cầm gậy trước 
 động tác. dẫn của Gv.
đùi
 - Hô nhịp và thực hiện GV
- Nhịp 1: Kiễng hai gót 
 động tác mẫu, hướng dẫn 
 * * * * * * *
chân, hai tay đưa gậy 
 Hs thực hiện đt.
ra trước, hít sâu vào * * * * * * *
 - Gv quan sát, uốn nắn và 
bằng mũi
 * * * * * * * 
 sửa sai cho Hs.
- Nhịp 2: Về TTCB, 
 * * * * * * *
thở ra từ từbằng miệng
- Nhịp 3: Chân trái 
bước lên trước, chân 
phải kiễng gót, hai tay 
đưa gậy ra trước – lên cao, mắt nhìn theo gậy, 
hít sâu vào bằng mũi
- Nhịp 4 Về TTCB, thở 
ra từ từ bằng miệng
- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như 
nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng ở 
nhịp 7 đổi chân.
III. Hoạt động luyện 10-15’
tập:
* Tập động tác vươn 
 - GV tổ chức cho HS - HS tập theo hướng dẫn của 
thở với gậy:
 luyện tập giáo viên:
- Tập luyện cá nhân
 - GV quan sát, nhận xét, 
 3 lần
 sửa sai cho HS.
 - Hs tiến hành tập luyện cặp 
- Tập luyện theo cặp - GV tổ chức cho HS đôi theo sự hướng dẫn của 
 3 lần
 luyện tập cặp đôi Gv:
 - GV sửa sai - Tập luyện theo tổ - GV tổ chức cho HS - Hs tiến hành tập luyện theo 
nhóm luyện tậptheo tổ nhóm tổ nhóm dưới sự hướng dẫn 
 3 lần
 của Gv và cán sự lớp:
 - Yc tổ trưởng cho các 
 bạn luyện tập theo khu 
 vực quy định.
 - GV sửa sai
 -Tổ trưởng điều khiển lớp tập 
 luyện
 - Từng tổ lên thi đua - trình 
 diễn 
 
 - GV tổ chức cho HS thi 
- Thi đua giữa các tổ 
 đua giữa các tổ. 
 1lần
 - Hs nhắc lại luật chơi, cách 
 chơi.
 - Hs tiến hành chơi trò chơi - GV nêu tên trò chơi, dưới sự chỉ huy của Gv.
 phổ biến luật chơi, cách 
2.Trò chơi “Nhảy lò - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 chơi.
cò tiếp sức” tình, sôi nổi và an toàn.
 1’–3’ 
 - Cùng hs nhắc lại luật 
 chơi và cách chơi.
 - Cho Hs chơi thử.
 - Tổ chức cho Hs chơi.
IV. Vận dụng 4’- 6’
- Thả lỏng cơ toàn - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả lỏng
thân. 
 - Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài 
- Củng cố hệ thống bài bài (đưa câu hỏi). (HS quan sát SGK (tranh) trả 
học lời)
 - Nhận xét kết quả, ý 
- Nhận xét và hướng thức, thái độ học của Hs. GV
dẫn tập luyện ở nhà.
 - HD sử dụng SGK để Hs * * * * * * * *
 ôn lại bài và chuẩn bị bài 
 * * * * * * *
 sau.
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV và nhận hướng dẫn tập luyện ở 
 nhà.
IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ)
TUẦN 8 Chủ đề 2: Bài thể dục
 Bài 1: Động tác vươn thở, Động tác tay, Động tác chân với gậy
 (Tiết 2)
I. YÊU CẦU CẦN ĐẠT
1. Về phẩm chất:
- Học động tác tay với gậy. Trò chơi “Nhảy lò cò tiếp sức”.Hs biết cách thức thực 
hiện động tác để thực hiện nhiệm vụ học tập.
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi 
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
3. Về năng lực chung:
3.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác tay với gậy trong sách 
giáo khoa. 
- Giao tiếp và hợp tác: Thông qua các hoạt động nhóm để thực hiện các động tác 
và trò chơi.
3.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để 
đảm bảo an toàn trong tập luyện. Biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin 
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể. - NL giải quyết vấn dề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động tiếp 
 nhận kiến thức và tập luyện.
 - Tự giác, tích cực trong tập luyện; Yêu nước, chăm chỉ, trách nhiệm và trung thực.
 II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC 
 - Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh động tác liên quan đến bai học; trang phục thể 
 thao; còi phục vụ trò chơi. 
 -Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao, trang phục thể thao
 III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
 Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung LV Đ
 Hoạt động GV Hoạt động HS
I. Hoạt động mở đầu 5’– 7’
1. Nhận lớp - Nghe cán bộ lớp báo - Cán sư tập trung lớp, điểm 
 cáo. số, báo cáo sĩ số, tình hình 
 lớp học cho Gv.
 - Hỏi về sức khỏe của Hs.
 GV
 - Cô trò chúc nhau.
 * * * * * * * *
 - Phổ biến nội dung, 
 nhiệm vụ và yêu cầu giờ * * * * * * *
 học. 
 * * * * * * * 
 - GV di chuyển và quan 
 * * * * * * *
 sát, chỉ dẫn cho HS thực 
 - Cán sự điều khiển lớp khởi 
 hiện.
2. Khởi động 3’- 5’
 động.
- Chạy nhẹ nhàng 1 1-2l
vòng quanh sân tập.
 - Hs chơi đúng luật, nhiệt - Xoay các khớp cổ 2lx8n - Gv tổ chức HS chơi trò tình sôi nổi và đảm bảo an 
tay, cổ chân, vai, hông, chơi. toàn.
gối,... 
3. Trò chơi.
 1’- 2’
- Trò chơi “Ai kéo 
khoẻ hơn”
II. Hoạt động hình 5’–7’
thành kiến thức mới:
Động tác tay với gậy:
 - Cho HS quan sát tranh - Hs lắng nghe, tiếp thu và 
- TTCB: Đứng thẳng, ghi nhớ.
 - GV làm mẫu động tác 
hai tay cầm gậy trước 
 kết hợp phân tích kĩ thuật - Tập luyện theo sự hướng 
đùi
 động tác. dẫn của Gv.
- Nhịp 1: Chân trái 
 - Hô nhịp và thực hiện GV
bước sang ngang rộng 
 động tác mẫu, hướng dẫn 
 * * * * * * * *
bằng vai, hai tay đưa 
 Hs thực hiện đt.
gậy ra trước * * * * * * *
 - Gv quan sát, uốn nắn và 
- Nhịp 2: Hai tay đưa * * * * * * * 
 sửa sai cho Hs.
gậy lên cao, mắt nhìn 
 * * * * * * *
theo gậy
- Nhịp 3: Về nhịp 1 - Nhịp 4: Về TTCB
- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như 
nhịp 1, 2, 3, 4, nhưng ở 
nhịp 5 đổi chân.
.
III. Hoạt động luyện 10-15’
tập:
 - HS tập theo hướng dẫn của 
* Tập động tác tay với giáo viên:
 - GV tổ chức cho HS 
gậy:
 luyện tập
- Tập luyện cá nhân
 - GV quan sát, nhận xét, 
 3 lần
 sửa sai cho HS.
 - Hs tiến hành tập luyện cặp 
 đôi theo sự hướng dẫn của 
- Tập luyện theo cặp - GV tổ chức cho HS Gv:
 3 lần
 luyện tập cặp đôi
 - GV sửa sai - Hs tiến hành tập luyện theo 
 tổ nhóm dưới sự hướng dẫn 
 của Gv và cán sự lớp:
- Tập luyện theo tổ - GV tổ chức cho HS 
nhóm luyện tậptheo tổ nhóm
 3 lần
 - Yc tổ trưởng cho các 
 bạn luyện tập theo khu 
 vực quy định.
 -Tổ trưởng điều khiển lớp tập 
 - GV sửa sai luyện
 - Từng tổ lên thi đua - trình 
 diễn 
 
 
 
 - Hs nhắc lại luật chơi, cách 
 - GV tổ chức cho HS thi 
 chơi.
- Thi đua giữa các tổ
 đua giữa các tổ.
 - Hs tiến hành chơi trò chơi 
 1lần
 dưới sự chỉ huy của Gv.
 - Chơi trò đúng luật, nhiệt 
 tình, sôi nổi và an toàn.
 - GV nêu tên trò chơi, 
2.Trò chơi “Nhảy lò phổ biến luật chơi, cách 
cò tiếp sức” chơi. 1’–3’ - Cùng hs nhắc lại luật 
 chơi và cách chơi.
 - Cho Hs chơi thử.
 - Tổ chức cho Hs chơi.
IV. Vận dụng 4’- 6’
- Thả lỏng cơ toàn - GV hướng dẫn. - HS thực hiện thả lỏng
thân. 
 - Gv cùng hs hệ thống lại - Hs cùng Gv hệ thống lại bài 
- Củng cố hệ thống bài bài (đưa câu hỏi). (HS quan sát SGK (tranh) trả 
học lời)
 - Nhận xét kết quả, ý 
- Nhận xét và hướng thức, thái độ học của Hs. GV
dẫn tập luyện ở nhà.
 - HD sử dụng SGK để Hs * * * * * * * *
 ôn lại bài và chuẩn bị bài 
 * * * * * * *
 sau.
 * * * * * * * 
 * * * * * * *
 - HS tập chung thực hiện 
 theo hướng dẫn của GV và 
 nhận hướng dẫn tập luyện ở 
 nhà.
 IV. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (NẾU CÓ)